2/ Le bonheur n’est pas quelque chose de déjà fait. Il vient de vos propres actions.
3/ Soyez toujours aussi aimable que possible. C’est toujours possible.
4/ Pour mener à bien une action positive, nous devons développer une vision positive.
5/ Dormir est la meilleure méditation.
6/ Notre objectif principal est d’aider les autres. Si vous ne pouvez pas les aider, du moins ne leur faites pas de mal.
7/ Quand on connaît la vraie tragédie dans la vie, on peut réagir de deux façons : perdre espoir et tomber dans les habitudes autodestructrices ou se servir du défi et trouver notre force intérieure.
8/ L’amour et la compassion sont des nécessités, pas un luxe. Sans eux l’humanité ne peut pas survivre.
9/ Dans la pratique de la tolérance, l’ennemi est le meilleur professeur.
10/ Les gens prennent différents chemins en cherchant l’accomplissement et le bonheur. Ce n’est pas parce qu’ils ne sont pas sur votre route qu’ils sont perdus.
11/ Un esprit calme apporte de la force intérieure et de l’estime de soi, c’est très important pour la santé mentale.
12/ Rappelez-vous que parfois, ne pas obtenir ce que vous voulez est un merveilleux coup de chance.
13/ Si vous voulez que les autres soient heureux, pratiquez la compassion. Si vous voulez être heureux, pratiquez la compassion.
14/ Un manque de transparence se traduit par de la méfiance et un profond sentiment d’insécurité.
15/ Si vous pensez que vous êtes trop petit pour pouvoir changer quelque chose, essayez donc de dormir avec un moustique.
16/ La faculté de se mettre dans la peau des autres et de réfléchir à la manière dont on agirait à leur place est très utile si on veut apprendre à aimer quelqu’un.
17/ Vous allez devoir vivre avec vos actions pour le reste de votre vie, alors pour vous épargner le regret et l’angoisse, vivez votre vie avec honneur à partir de maintenant.
18/ Avec la réalisation de son potentiel et la confiance en ses capacités, on peut bâtir un monde meilleur.
19/ Vous êtes maître de votre vie et qu’importe votre prison, vous en avez les clefs.
20/ Nous ne pourrons pas obtenir la paix dans le monde extérieur tant que nous n’aurons pas fait la paix avec nous-mêmes.
21/ Toutes les souffrances sont causées par l’ignorance. Les gens infligent la douleur au autres dans la poursuite égoïste de leur propre bonheur ou satisfaction.
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